Trainiere auf neuen Geräten und gestalte dein kurzweiliges Training.  Dank Multimediadisplay in HD Qualität und Sky kannst du während deines Workouts Golf, Bundesliga und deine Lieblingsserien schauen. Oder du läufst einfach eine virtuelle Runde durch Neuseeland, den Grand Canyon und viele weitere Ziele.

Ob Yoga, Cycling, Faszien-Training oder Zumba – mehr als 140 Fitnesskurse in 6 speziell dafür ausgestatteten Kursräumen, die meisten davon sogar mit Klimaanlage. Alle Kurse werden von Münchens besten Trainern geleitet und finden bei schönem Wetter teilweise auch in unserem Outdoor-Bereich statt.

five ist ein revolutionäres Konzept, das bei Rückenschmerzen schnell außergewöhnliche Erfolge erzielt. Leichte bis starke Schmerzen im Bewegungsapparat werden gelindert oder gar geheilt und auch bei Arthrose und Gelenkproblematiken wirkt das Training äußerst effizient. Schon nach 2-3 Einheiten spürst du eine nachhaltig entspannende Wirkung auf das Muskel-Meridiansystem und der Energiefluss in den Meridianen wird aktiviert. … Mehr

Mit dem automatischen SCHNELL Kraftzirkel kannst du dein Ganzkörpertraining in ca. 20 Minuten absolvieren. Deine individuellen Trainingsparameter werden vor Trainingsbeginn automatisch eingestellt, du kannst sie aber während des Trainings jederzeit anpassen. Deine Trainingsergebnisse werden im Controll-Center gespeichert. So kannst du sie auf dein Smartphone übertragen und jederzeit deinen Fortschritt überprüfen.

Bei schönem Wetter kannst du bei uns auch draußen trainieren – mit Outdoor-Fitness mitten im Englischen Garten. Wir bieten dir organisiertes Kleingruppentraining, Functional Training, Zirkeltraining, H.I.T. und mehr, um dich an der frischen Luft richtig auszutoben.

Unser Relaxbereich bietet dir ein echtes Schmankerl. Während du in unserer Panorama-Sauna bei ca. 90°C schwitzt, genießt du einen herrlichen Blick in den Englischen Garten. Die regelmäßigen Aufgüsse unserer Trainer werden immer wieder mit frischem Obst versüßt. Und wenn es dir in der Sauna zu heiß wird, gehst du einfach ins Sanarium (ca. 60°C und … Mehr

Unsere Tanzschule bietet alles, was dein Tänzerherz begehrt. Entdecke Workshops für Hip Hop, Bauchtanz o.a., probiere Scheck Pole für Erwachsene oder lass deine Kinder beim Kids Dance im Rhythmus toben. Unsere Kurse finden wöchentlich statt, fördern Improvisation wie Kreativität und machen vor allem Groß und Klein eine Menge Spaß. MEHR